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江苏省南京市金陵中学啦啦操队勇夺江苏省创意啦啦操冠军

2019年11月29日-12月1日,江苏省第19届啦啦操锦标赛举行。江苏省南京市金陵中学“JZ啦啦队”夺得高中组创意啦啦操冠军、高中组规定动作的季军,同时荣获舞蹈啦啦操团体总分一等奖!

今年,南京市金陵中学校队开始训练的时间比去年要晚,参赛队员从高一到高三,从本部到国际部都有,所以大家作息时间都不一样,训练的时间非常有限。但队员们都克服困难,在有限的训练时间内,在刘挺和刘昱老师的带领下,不怕苦不怕累,以最高的效率,练好每一个细节。面对架子抛接下地等高难度动作,校队成员们也毫不畏惧。

比赛前一天,队员们不畏寒冷练习到深夜,记熟每一个队形、每一个动作,只为第二天展示出最好的JZ姿态!

第二天的比赛中,规定动作是第一项比赛,队员们太紧张,热身也没做开,有些小失误,只夺得了第三名;随后,两位教练带着队员们总结经验,全力以赴冲刺最后一项创意动作比赛——最终以比第二名高16.5分的压倒性优势,夺得这个项目的冠军,并且获得舞蹈啦啦操总分一等奖!

参赛感言

还记得第一次接触啦啦操,是在高一的街舞社团课上。啦啦操和我接触过的所有舞种都不同,它既要芭蕾舞的柔韧,又要街舞的力度;既要爵士舞的协调,又要popping的制动。初次尝试,便让我对它产生了兴趣。很幸运,我参加了江苏省第17届啦啦操锦标赛。虽然因为时间问题,我只参与了啦啦操规定动作的比赛,但那次经历仍给我留下了深刻印象。

今年,我终于有机会加入校队,与同学们一起参加第19届江苏省啦啦操锦标赛。

这次的准备时间短暂而紧迫,比赛过程却短暂而精彩。每周,我们一起花大量时间练习,把每一个动作都刻入肌肉的记忆中。可到了比赛场上,我们大脑一片空白。这导致了我们在第一场规定动作的比赛中出现了一些小失误。但很快的,我们便调整好了心态,并在自选动作的比赛中大放光彩,夺得了冠军。

一个上午很快就过去了,比赛也进入了尾声。领奖时,所有人都发自内心地欢呼。大家拥抱在一起,并留下了许多有纪念意义的合照。

——中美高三2班 缪嘉蕊

两年的时光在眼前一晃。猛然回首,才发现这一路竟如此可贵。还记得刚进校队的时候,我总是手忙脚乱,四肢也僵硬不协调。但老师没有放弃我,她们相信,热爱可以弥补暂时的不足。在队友和刘老师的帮助与指导下,我们一点点地成长着,直到站在同一个赛场上,做着高配合度的动作,托举抛接,一气呵成。

在校队的这两年里,我的综合身体素质得到了十分显著的提升。我的协调性、柔韧性和上肢力量也都发生了质变。但更重要的是,我们获得了努力带来的正面反馈。这段由努力带来成功的经历会在未来的生活中指引我们。当你觉得自己学累了,心态爆炸了,你总会想起那段拼搏的日子。不断的练习,团结的合作,我们总能跨越一个又一个难关。

我们常说,高中学习拼的是体力,但却又不愿在体育这最基本的部分投入一丝空余时间。运动,可以增强体质和免疫力,让人活力满满,这是最健康的放松充电活动。

或许有些人认为,额外的运动会耽误学习。但实际上,校队的成员们用自身的实力证明了,训练不会打扰学习节奏与安排。在刘老师的专业指导下,我们的训练总是十分高效的。此外,运动还提高了我们的专注力,增强了目标感。这也对我们的生活有很大帮助。

感谢一路上帮助过、支持过我的老师和同学们。不在校队的日子,也要格外加油。最后还要感谢那个拼命努力的自己!

——高二9班汤宏恩

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